Vive el Aquí y el Ahora

Te invito a que por unos segundos pongas atención a tu entorno, escucha los ruidos en tu alrededor,  percibe si existe algún aroma, observa con detenimiento los objetos que te rodean y si hay alguna persona por ahí, te cuestiono ¿qué tanto sabes de ella? ¿qué sientes cuando piensas en esto?

Ahora pon atención a tu cuerpo, ¿qué escuchas dentro? ¿qué imágenes tienes en tu pantalla mental? ¿tienes algún sabor? ¿qué sientes en este momento?.

Te felicito, has vivido un instante en el Aquí y Ahora. Por lo general vivimos en el pasado recordando lo bueno y lo malo. O vivimos anhelando para el futuro algo en lo que por solo desearlo dejamos de hacer lo necesario para alcanzarlo.

 Si la vida es como un camino, vamos caminando sobre él y no nos damos cuenta de lo que nos rodea, solo avanzamos. Te invito a transitar tu camino, apreciando el paisaje, escuchando los sonidos que te acompañan, percibiendo los aromas y sintiendo el viento. Detente en las bellezas y cuando una piedra se atraviese en tu camino fíjate como resuelves el obstáculo. Todo tiene una enseñanza.

Te invito a vivir un presente grandioso conectándote con tus sentidos, saboreando lo que ves, escuchas, hueles, sientes y saboreas.
Viva el Aquí y Ahora!!!!